Hyvinvointimittarit ja -kyselyt

FES-I kartoittaa kaatumisen pelkoa useissa itsenäiseen elämään liittyvissä toiminnoissa.

KaatumisSeula-työkaluihin kuuluva kaatumisvaaran arviointilomake on tarkoitettu karkean kaatumisvaaran arviointiin.

22-osaisella kyselyllä mitataan liikunnan harrastamisen sisäisiä motivaatiotekijöitä. Huom. kysely ei validoidu suomen kielellä.

Hyviöstä löytyy kolme räätälöityä liikutaneuvonnan valtakunnallista räätälöityä mittaria: liikuntaneuvonnan esitietolomake, liikuntaneuvonnan terveyskysely ja liikuntaneuvonnan loppukysely. Lisäksi valtakunnalliseen mittarisuositukseen kuuluu Kansainvälisen fyysisen aktiivisuuden mittari (IPAQ), joka löytyy myös Hyviöstä.

Suomalaisen aikuisväestön terveyttä ja hyvinvointia seurattiin Aikuisten terveys-, hyvinvointi- ja palvelututkimuksen (ATH) avulla vuosina 2010–2017. Tämä lääkkeiden käyttöön liittyvä modifioitu kysely on yksi osa tätä kansallista tutkimusta ja viitearvot perustuvat tähän tutkimusmateriaaliin suomalaisesta väestöstä.

Asiakkaalta kysytään kolme toimintoa, jotka hänen on vaikea suorittaa. Toiminnot arvioidaan numeraalisella asteikolla 0-10. Kyselyn tarkoituksena on saada selvillä asiakkaan ongelmat ja pyritään arvioimaan muutoksia asiakkaan tilanteessa.

Ravitsemusnavigaattorin avulla arvioidaan aikuisten ruokailutottumuksia ruoka-ainetasolla verrattuna ravitsemussuosituksiin. Ruokavalion kokonaisuus mitataan Ruokavalioindeksi-mittarilla, joka arvioi ruokavaliota suhteessa ravitsemussuosituksiin pistein nollasta sataan D2D-ruoankäyttökyselyn pohjalta. Kokonaisarvion lisäksi se arvioi ruokavalion seitsemää eri osa-aluetta. Ruokavalioindeksi täytetään www.ravitsemusnavigaattori.fi-sivustolla, joka tarjoaa tuloksista henkilökohtaisen koodin ja kattavan palautteen. Koodin avulla vastaaja ja ammattilainen voivat yhdessä tarkastella tuloksia tarkemmin ravitsemusnavigaattori.fi-sivustolla. Ravitsemusnavigaattorin täyttö kestää noin 10–15 minuuttia. Se sopii 18–75-vuotiaille aikuisille, joilla ei ele merkittäviä rajoitteita ruokavaliossa esimerkiksi sairauden tai erityisruokavalion osalta. Hyviöön merkataan verkkosivulla tehdyn kyselyn pistemäärät.

Mittari kuvaa terveyttä edistävän ruokavalion toteutumista suhteessa ravitsemus­suosituksiin yhteensä 18 kysymyksen avulla. Kysymykset käsittelevät täysjyväviljan, rasvan, kalan, kasvisten, marjojen ja hedelmien, sokerin ja maitotuotteiden kulutusta sekä säännöllistä ateriarytmiä.

Sairastumisriskin tyypin 2 diabetekseen voi arvioida riskitestillä, jonka ovat suunnitelleet professori Jaakko Tuomilehto Helsingin yliopiston kansanterveystieteen laitokselta ja erikoistutkija Jaana Lindström Terveyden ja hyvinvoinnin laitokselta. Testi perustuu laajaan tutkimusaineistoon.

Asiakas vastaa kahdeksaan kysymykseen, joiden perusteella voidaan päätellä mahdollista riskiä sairastaa uniapneaa.

Unettomuuden haitta-asteen arvio -kyselyssä on seitsemän tämänhetkiseen (viimeisin kuukausi) nukkumiseen liittyvää kysymystä, joita arvioidaan asteikolla 0-4.

VAS-kipumittarin avulla selvitetään kipujen voimakkuutta viimeisen vuorokauden aikana.